毎週木曜日 午後7〜8時 当教会にて 1回 200円 初心者、いつからでもOKです。 服装は軽い運動のできる服装。運動靴など。 ゆったりした所作にもかかわらず、全身に気が廻り、それにつれて血もめぐって、からだがほかほかしてきます。
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